Про Милтона Эриксона, НЛП, убеждения и про заповоди Иисуса

Пример Милтона Эриксона

Когда Милтону Эриксону было девятнадцать  лет, его свалил  полиомиелит. Он  не мог ни  двигаться,  ни  говорить.  Все считали, что он в коме.  Всего девятнадцать, жизнь  только  открывалась, а он оказался  заточенным  в своем собственном теле, которое ни на что не реагировало. Кто-то мог бы и разозлиться. Можно было расценить это как подтверждение собственной несостоятельности. Можно было почувствовать свою  беспомощность, безнадежность,  особенно когда доктор говорил его матери, что  он не доживет до утра.

Что делать в подобной ситуации?
Все сводится к убеждению. Эриксон собрал  все  силы  до последней  капли и попытался  определить, может ли он  пошевелить хоть одним мускулом. Он обнаружил, что может  слегка моргать глазами. Он затратил неимоверные усилия и массу времени на то, чтобы на него  обратили внимание и поняли,  что он  подает знаки. После чего масса неимоверных   усилий   и   времени  потребовались   на  разработку   системы коммуникации.  После  многих  часов непрестанных  усилий ему наконец удалось передать  то,  о чем  он  хотел  сказать  своей матери:  чтобы  его  кровать поставили поближе к окну, и на следующее утро он мог видеть восход солнца. Полагаю, что отчасти именно эти  обстоятельства и сделали Эриксона тем, кем мы  его  знаем.  Не содержание его  жизни,  а  образ действий, когда ему пришлось  принять  вызов, брошенный судьбой. И  он оставался таким в течении всей жизни. Когда я однажды был у него в гостях (а  ему тогда  было семьдесят  пять или семьдесят шесть лет), кто-то  спросил, до какого возраста он  собирается дожить.

Он  ответил:  "С медицинской точки зрения, я мог  бы прожить  лет до семидесяти". Это уже кое-что говорит о его убеждениях и жизненной позиции. Я помню,  что приехал к нему лет в двадцать. Там были только  я  и  еще один молодой человек. Милтон показал нам открытку, полученную от дочери, где был изображен герой одного мультфильма, стоящий на крошечной планете посреди бескрайней вселенной, и подпись под ним гласила: "Когда  вы  задумываетесь о том, насколько огромна, беспредельна и сложна вселенная,  не начинаете ли вы себя чувствовать маленьким и ничтожным?" На развороте же открытки было написано: "Только не я!" И это еще один штрих к портрету Эриксона. Я  не  склонен  полагать, что  его  целительская  сила  проистекала  из способности  отдавать  скрытые  приказания  или  вводить  людей в  состояние гипноза. Мне кажется,  что  сила  Эриксона заключалась в  качестве раппорта, который он устанавливал с людьми на  столь  глубинном  уровне,  что тем и  в голову  не могло  прийти в чем-либо его ослушаться из  одного  только страха разрушить этот раппорт. Если  вы  с кем-либо устанавливаете раппорт на  уровне идентичности, то нет надобности действовать исподтишка или окольными путями. Сила, которую он придает,  когда вы начинаете верить  в кого-то еще,  кто,  подобно Эриксону, имел свой "момент истины" и проник вглубь своей личности,  а возможно и  далее,  просто  огромна.

Именно то, каково ваше убеждение в  чем-то,  обеспечивает раппорту  всю силу его воздействия. Быть  может, вам  стоит обратиться на время к своему жизненному  опыту, когда  подвергнуться  испытанию пришлось вам, вашим убеждениям,  быть может, вашей личности, вашей жизнеспособности, и когда вы,  заглянув вглубь  себя и нашли то  самое убеждение, которое приказало: "Дерзай!" И  как сказал Иисус: "Имеющий веру в малое, имеет веру и в большое".

НЛП обладает одним хорошим свойством:
вы можете ухватиться за что-либо, едва промелькнувшее  в вашей жизни, и сделать из него нечто значительное. Вы можете усилить этот опыт, заякорить его или  даже распознать  стоящие за ним стратегии и начать использовать и эти ресурсы, и эти убеждения, и  эту силу, и эту идентичность и распространить все это на другие области  своей  жизни, где вам это более всего необходимо. Продолжайте  возвращаться  к  своей  собственной  биографии,  к  своему жизненному  опыту.  Быть может,  вы отыщете  и другие  ресурсы.  Может быть, какую-то  особенную  дружбу   с  человеком,  на   которого  вы  менее  всего рассчитывали  и от которого получили поддержку в то время, когда более всего в ней нуждались. Попытайтесь обнаружить что-нибудь приятное в своем детстве, что  послужит  для  вас ресурсом.  Может  быть,  велосипед,  на  котором  вы научились сохранять равновесие. Вернитесь еще дальше  в  прошлое, быть может, в то время,  когда только научились  отличать прописные  буквы от  строчных, а потом  -- составлять из букв слова, а вместе с этим осознавать, что значение слов определяют не сами буквы, а их порядок в слове. Из слов вы  научились составлять предложения, а из  предложений  -- абзацы. Точно так  же вы научились разбираться  в  своих чувствах. Вначале вы могли и не знать,  что означает то или иное чувство, но постепенно их значение стало  понятно. И все вместе эти чувства  слагались в предложения и параграфы, из которых составлялась ваша биография. Отыщите  в  своей  жизни  те  особые  чувства,  которые  стали   вашими проводниками,  указали дорогу к  вашей  собственной  правде,  к  себе самим. Храните и оберегайте эти чувства. 

Неважно, приятны они или  нет,  они  вели вас. Возможно,  что с возрастом они несколько  изменились,  приобрели  новое значение.  Возможно, что какие-то чувства из вашего детства  остались где-то далеко, -- чувства, к которым вы можете сейчас возвращаться, только  если это уместно или экологично. Чувства, которые вы вновь  позволите себе ощутить завтра или на днях. Я хотел  бы  перейти к нашему следующему  процессу: изменения убеждений через  метафору о людях, живущих где-то далеко  в  космосе.  В  том, как они проживают  свою жизнь, эти  люди  являются нашей полной  противоположностью. Глядя  на  нас, они  считают,  что  мы  все  делаем  в обратном  порядке: мы рождаемся, растем, упорно трудимся всю свою жизнь и под конец умираем. Эти люди живут  в  обратной последовательности. 

Сначала они  умирают и заканчивают свой жизненный путь. Первые несколько лет жизни проводят в домах для престарелых, утомленные и  пресыщенные этим миром, несколько отчужденные от родных и близких им людей. Но по мере своего старения они  молодеют. Чем дольше они  живут  в доме для престарелых, тем больше крепнут  их отношения с окружающими,  тем больше привязываются они к своей семье. Наконец,  когда  возраст   начинает  им  позволять,  они  покидают  дом престарелых, кто-нибудь награждает их золотыми  часами, и они идут работать. Поначалу  они чувствуют, что  уже сделали  все,  что могли. Для них уже  нет никаких новых направлений: работа им кажется скучной  и утомительной. Но чем дольше они занимаются своей работой, тем больше  молодеют;  у  них  начинает возникать  все больше творческих идей, и чем больше  интереса они проявляют, тем с большим энтузиазмом приходят каждый день на работу.

И  наконец,  работа  становится похожа  на  романтическое  приключение. Наступает такой момент, когда они уходят  с работы и отправляются в колледж, где могут посвятить свое время самопознанию и поиску. В  этом мире студенты иногда голосуют за войны, поскольку на  их войнах все происходит в обратном порядке: самолеты пролетают, как в кадрах обратной перемотки над руинами, и эти руины вдруг взрываются мирными пейзажами, а все взрывы  сжимаются  и уходят в  стальные  капсулы, которые догоняют самолет и залетают  в  него.  На  земле  эти  капсулы  извлекают из самолета,  увозят, разбирают и вновь возвращают в землю,  чтобы они никому никогда не причинили вреда. А люди  все  молодеют, переживают полный сомнений подростковый возраст, не будучи даже уверены в том, что представляют  собой. У них весьма  смутное понимание о себе и о своих взаимоотношениях  с  окружающими. 

Но поскольку все их  взрослые воспоминания живы, они располагают ресурсами, помогающими им пережить это время. Наконец, приходит их детство, и с каждым днем они  глядят на окружающий мир все более широко открытыми глазами. Чувство удивления и  восторга растет постоянно. Их убеждения становятся с каждым днем все более общими, открытыми и неустойчивыми. Последние девять месяцев  жизни  они  проводят  в  нежной и теплой среде, где все потребности и желания удовлетворяются без каких бы  то ни было  усилий с  их стороны. И все  у них заканчивается  мерцанием чьих-то глаз. Иногда  мне  представляется  полезным изменить образ  нашего восприятия своей  жизни. Учиться  у сновидений и  другими  методами.

Возможно,  сегодня ночью ваш  бессознательный разум  порадует и восхитит  вас каким-либо особым даром,  приятным  воспоминанием  или переживанием; или  вам  доставит особое удовольствие    чья-либо    компания,    или    возможность     с    детской непосредственностью  поделиться с кем-либо своими чувствами или убеждениями. И с  этой же  детской  непосредственностью,  которая  является весьма ценным даром,  быть  может, вы  вернетесь  в эту  аудиторию, в это  пространство  с чуточку более  широко открытыми глазами, с чувствами,  чуть  более открытыми этому миру и чуть с большим запасом энергии для дел, которые задумали.

Источник: Robert Dilts "CHANGING BELIEF SYSTEMS WITH NLP" - Роберт Дилтс. "Изменение убеждений с помощью НЛП"